Huajuapan de León, Oaxaca.- En el marco de la Semana de la Juventud 2025, el Instituto Municipal de la Juventud realizó desde temprana hora dos actividades en el Parque Lineal de las Riveras del Río Mixteco, con la finalidad de fomentar el ejercicio en los jóvenes.
Iniciando estas actividades con clases de Yoga, donde los participantes se dieron un espacio para meditar en un ambiente rodeado de naturaleza, brindándoles paz y armonía a través de los ejercicios de respiración y poses para hacer fluir la energía positiva en todo el cuerpo.
Posteriormente, se dio una clase de activación física, con temática de box, donde los jóvenes que participaron, conocieron algunos movimientos básicos de este deporte, realizando la respectiva calistenia y pasando a los movimientos de pies, para después practicar algunos jabs y posiciones de defensa.
La titular del Instituto Municipal de la Juventud, Lizbeth Ramírez Estrada, indicó que en estas actividades se fueron integrando los jóvenes y adultos que transitan en este espacio para caminar, trotar o andar en bicicleta, además de algunos alumnos de los talleres que se imparten en el Parque Bicentenario que acudieron para dar seguimiento a las acciones de la Semana de la Juventud.
Para finalizar las actividades en esta jornada del Parque Lineal del Río Mixteco, se realizó una charla nutricional, donde se concientizó a los jóvenes sobre la importancia de mantener una alimentación saludable, posteriormente los jóvenes participaron de manera activa en un Taller Socioemocional, que les ayudó a comprender y canalizar mejor sus emociones.